Keväällä 2010 tuntemattomana pysytellyt yksityishenkilö lupasi lahjoittaa nepalilaislasten lukutaidon edistämiseen 15 €/pudotettu kilo. Tässä läskillä lukutaitoa -kampanjassa 14 200 osallistujaa pudotti kolmen kuukauden kuluessa painoaan yhteensä noin 48 100 kiloa. Keskimäärin 3,4 kg/osallistuja.
Kampanja vietiin eteenpäin seurakuntien kautta. Monet seurakunnat hylkäsivät osallistumisen kampanjaan, koska painonhallinta koettiin yksityisasiaksi, josta ei pidä tehdä julkisesti numeroa. Hyvä näin.Olin kuitenkin mukana tuossa kampanjassa ja pudotin painoa reilusti raakaravintodieetin avulla. Nyt neljän vuoden kuluttua paino oli tullut takaisin entisiin lukemiin. Oheisen taulukon mukaisesti painoni oli jo merkittävän lihavuuden rajaa ylittämässä. (Taulukko on saatu painoindeksilaskurista.)
Paastonaika koitti siis oikeaan aikaan, koska havaintoni mukaan painoni on nyt vähentynyt. Mutta vielä on matkaa taulukon mukaiseen normaaliin painoon. Painoindeksi lasketaan verkosta löytyvän laskurin tai tämän kaava mukaisesti:
Mietin, miten painon saisi pysymään normaalissa, jos sen saavuttaa. Kysyn myös miksi ihmeessä ihmisen pitää syödä enemmän kuin kuluttaa? Näihin kysymyksiin koitan etsiä paaston aikana vastausta.
En pidä ollenkaan pahana sitä, että paastolla on painonhallintaan liittyviä sivuvaikutuksia. Todennäköisesti normaalin painon tavoitteleminen lisää terveyttä ja hyvää oloa. Ajattelen kuitenkin, että lihavuus on normaalia silloin, kun se ei häiritse liikaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti